Comment bien choisir son après-shampooing selon son type de cheveux
Le guide complet pour sélectionner le démêlant idéal et prendre soin de sa chevelure au quotidien
Les questions fréquentes
Identifier précisément son type de cheveux est essentiel pour choisir l'après-shampooing adapté et obtenir des résultats optimaux. Voici les méthodes d'auto-observation les plus efficaces :
Le test de porosité avec la goutte d'eau
Prélevez un cheveu propre et sec, puis déposez une goutte d'eau dessus. Si l'eau pénètre rapidement (moins de 10 secondes), vos cheveux sont très poreux et nécessitent des soins hydratants intenses. Si l'eau reste en surface plusieurs minutes, vos cheveux ont une faible porosité et demandent des produits légers qui pénètrent facilement.
Identification des caractéristiques visuelles et tactiles :
Cheveux fins : Manquent de volume naturel, paraissent plats contre le crâne, se cassent facilement et ont tendance à graisser rapidement. Au toucher, ils semblent fragiles et soyeux.
Cheveux épais : Présentent un diamètre important, résistent bien aux manipulations, ont du volume naturel et mettent plus de temps à sécher. Ils paraissent denses et robustes au toucher.
Cheveux gras : Montrent un aspect luisant des racines dès le lendemain du shampooing, collent au cuir chevelu et perdent rapidement leur volume après le coiffage.
Cheveux bouclés et crépus : Présentent une structure hélicoïdale caractéristique qui empêche la répartition naturelle du sébum le long de la fibre capillaire, créant souvent un aspect sec aux pointes malgré des racines normales.
Cheveux colorés : Affichent une porosité accrue, une tendance à la sécheresse et une perte progressive de l'intensité colorimétrique.
Cette identification est cruciale car chaque type de cheveu nécessite une formulation d'après-shampooing spécifique : hydratante pour les cheveux secs et bouclés, légère pour les cheveux fins, régulatrice pour les cheveux gras, ou réparatrice pour les cheveux colorés.
Le choix d'un après-shampooing efficace et sain nécessite une analyse attentive de sa composition INCI (Nomenclature Internationale des Ingrédients Cosmétiques).
Ingrédients bénéfiques à privilégier :
Agents hydratants : Recherchez la Glycerin qui attire et retient l'humidité dans les cheveux, l'Aloe Barbadensis Leaf Juice (aloe vera) aux propriétés apaisantes et hydratantes, ainsi que le Sodium Hyaluronate (acide hyaluronique) capable de retenir jusqu'à 1000 fois son poids en eau.
Corps gras nourrissants : Le Butyrospermum Parkii Butter (beurre de karité) nourrit intensément les cheveux secs, l'Argania Spinosa Kernel Oil (huile d'argan) riche en vitamine E protège et répare, tandis que le Cocos Nucifera Oil (huile de coco) pénètre profondément dans la fibre capillaire.
Protéines réparatrices : La Hydrolyzed Wheat Protein (kératine végétale) reconstruit la structure capillaire endommagée, et les Hydrolyzed Silk Protein apportent brillance et souplesse.
Vitamines essentielles : Le Panthenol (vitamine B5) renforce et hydrate, tandis que la Biotin (vitamine B8) stimule la croissance capillaire.
Ingrédients à éviter :
Parabènes : Methylparaben, Propylparaben, Butylparaben sont des perturbateurs endocriniens potentiels qui peuvent s'accumuler dans l'organisme.
Silicones occlusifs : Le Dimethicone forme un film imperméable qui étouffe le cheveu à long terme, empêchant les actifs nourrissants de pénétrer.
Sulfates agressifs : Le Sodium Lauryl Sulfate et le Sodium Laureth Sulfate décapent excessivement le cuir chevelu et dessèchent la fibre capillaire, particulièrement problématiques pour les cheveux colorés ou sensibilisés.
L'application correcte de l'après-shampooing suit une méthode précise en plusieurs étapes pour optimiser ses bienfaits sur vos cheveux.
Préparation des cheveux :
Après le shampooing, procédez à un essorage délicat de vos cheveux. Pressez doucement les mèches entre vos mains ou utilisez une serviette en tamponnant, sans frotter vigoureusement pour éviter d'abîmer la cuticule.
Dosage adapté :
La quantité d'après-shampooing varie selon votre type de cheveux. Pour les cheveux fins, une noisette suffit amplement. Pour les cheveux épais ou très longs, vous pouvez utiliser jusqu'à deux noisettes de produit.
Zone d'application :
Appliquez exclusivement sur les longueurs et les pointes, en évitant soigneusement les racines et le cuir chevelu. Cette zone produit naturellement du sébum et n'a pas besoin d'hydratation supplémentaire.
Répartition homogène :
Utilisez un peigne à dents larges pour distribuer uniformément le produit sur l'ensemble des longueurs. Cet outil démêle en douceur tout en garantissant une répartition optimale.
Temps de pose :
Laissez agir 2 à 5 minutes selon la porosité de vos cheveux. Les cheveux très secs ou poreux nécessitent un temps de pose plus long.
Rinçage :
Rincez minutieusement à l'eau tiède pour éliminer tous les résidus, puis terminez par un rinçage final à l'eau fraîche qui resserre les écailles et apporte brillance.
Adaptations selon le type de cheveux :
Les cheveux gras nécessitent une application plus parcimonieuse et un rinçage plus long, tandis que les cheveux secs peuvent bénéficier d'un temps de pose prolongé. La fréquence d'utilisation varie également : quotidienne pour les cheveux très secs, tous les 2-3 lavages pour les cheveux normaux à gras.
L'utilisation correcte d'un après-shampooing est essentielle pour maintenir la santé et la beauté de vos cheveux. Voici les principales erreurs à éviter :
Application sur les racines : C'est l'erreur la plus fréquente. L'après-shampooing doit uniquement être appliqué sur les longueurs et les pointes. L'appliquer sur les racines alourdit considérablement les cheveux et leur donne un aspect gras et terne dès le lendemain du lavage.
Dosage inadéquat : Utiliser trop de produit surcharge les cheveux fins et les rend plats et lourds. À l'inverse, une quantité insuffisante ne permet pas de démêler efficacement les cheveux et de les nourrir correctement. La quantité idéale varie selon la longueur et l'épaisseur des cheveux.
Temps de pose insuffisant : Appliquer et rincer immédiatement empêche les actifs nourrissants de pénétrer dans la fibre capillaire. Un temps de pose de 2 à 5 minutes est généralement recommandé.
Rinçage incomplet : Les résidus d'après-shampooing alourdissent les cheveux et peuvent causer des irritations du cuir chevelu.
Signaux d'alarme indiquant un changement de produit nécessaire :
- Cheveux ternes et sans éclat
- Apparition de pellicules ou d'irritations
- Sensation d'alourdissement persistante
- Cheveux difficiles à coiffer
Conséquences des mauvaises pratiques : Ces erreurs peuvent entraîner un déséquilibre du cuir chevelu, une détérioration de la fibre capillaire, une perte de volume, et à long terme, un affaiblissement général des cheveux avec possible chute accrue.
L'adaptation de l'après-shampooing selon les saisons et les besoins spécifiques est cruciale pour maintenir la santé et la beauté des cheveux tout au long de l'année.
Adaptation saisonnière :
En hiver, les cheveux subissent les agressions du froid, du vent et du chauffage intérieur qui dessèchent la fibre capillaire. Il est essentiel d'opter pour des après-shampooings enrichis en agents hydratants comme le beurre de karité, reconnu pour ses propriétés nourrissantes exceptionnelles, ou l'huile d'avocat qui pénètre profondément dans la cuticule pour restaurer l'hydratation naturelle.
Durant l'été, la priorité se porte sur la protection contre les rayons UV et la prévention de la déshydratation causée par le soleil, le chlore des piscines et l'eau salée. Privilégiez des formules contenant des filtres UV naturels et des actifs hydratants légers qui n'alourdissent pas la chevelure.
Besoins spécifiques selon les situations particulières :
Pour les cheveux en transition après lissage, il est indispensable d'utiliser des soins reconstituants riches en protéines végétales comme la kératine végétale ou les protéines de riz, qui vont combler les brèches dans la fibre capillaire et restaurer la structure du cheveu.
Les cheveux fragilisés par des traitements médicaux nécessitent une attention particulière avec des formules ultra-douces, sans sulfates ni parabènes, enrichies en agents apaisants et réparateurs pour respecter la sensibilité du cuir chevelu et la fragilité de la fibre.
Avec l'âge, les cheveux deviennent naturellement plus fins et plus fragiles. Il faut alors choisir des après-shampooings nourrissants mais non alourdissants, avec des textures légères qui apportent nutrition et volume sans effet de graisse.
Optimisation avec les masques capillaires :
L'alternance intelligente entre après-shampooing et masques capillaires permet une nutrition optimale. Utilisez l'après-shampooing à chaque lavage et intégrez un masque nourrissant une à deux fois par semaine selon l'état de vos cheveux pour un soin en profondeur.
Les après-shampooings se déclinent en trois formats principaux, chacun présentant des caractéristiques distinctes adaptées à différents besoins capillaires.
Les après-shampooings liquides classiques se distinguent par leur facilité d'application et leur capacité à se répartir uniformément sur la chevelure. Leur texture crémeuse les rend particulièrement efficaces pour les cheveux épais et secs qui nécessitent une hydratation intense. Cependant, ils contiennent généralement plus d'eau dans leur formulation, ce qui peut diluer la concentration en actifs nourrissants.
Les formules solides représentent une alternative écologique remarquable. Elles offrent un impact environnemental considérablement réduit grâce à l'absence d'emballage plastique et leur format compact qui limite les émissions liées au transport. Leur concentration élevée en actifs les rend très économiques à l'usage, un seul pain pouvant durer plusieurs mois. Néanmoins, leur application peut nécessiter un temps d'adaptation pour obtenir une répartition homogène.
Les démêlants sans rinçage ou leave-in apportent une protection continue tout au long de la journée. Particulièrement adaptés aux cheveux fragiles et cassants, ils s'appliquent sur cheveux humides et offrent une praticité incomparable pour un usage quotidien. Leur formulation légère évite l'alourdissement de la fibre capillaire tout en maintenant hydratation et protection.
Pour faire le bon choix, privilégiez les certifications biologiques reconnues comme Ecocert ou Cosmebio, garantissant des formulations respectueuses de votre cuir chevelu et de l'environnement.